北戴河拓展练习的显著特点

　　归纳活动性－拓宽练习的一切项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、毅力活动和往来活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

　　挑战极限－拓宽练习的项目都具有必定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨过“极限”。

　　团体中的特点－拓宽练习实行分组活动，强调团体协作。力图使每一名学员尽心竭力为团体争夺荣誉，同时从团体中吸取巨大的力量和决心，在团体中显示特性。

　　高峰体验－在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员可以体会到发自内心的成功感和自豪感，获得人生可贵的高峰体验。

　　自我教育－教员仅仅在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参加讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员仅仅点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。