1、感动。在拓展过程中人表现得大多是人性美好的一面，即便是争执也是平和而正向的，真情朴实无华地流露，是心灵的一次感动，为什么拓展后(尤其是相互陌生人之间)能有一种战友的亲密度呢，这是源于人对于真情的需求。

　　2、完善自我。每个拓展游戏都有其设计的原由，有其固定的节点，好学之人会在游戏进程中感受到自身问题，而这问题也许你是平时已经注意到的，也许是你不曾察觉的，擅于自省的人也许在游戏中会用与平时工作不同的方式方法来处理问题，这样也是一种验证：如果我将来在工作换一种方式方法是不是可行?当然这种人少之又少，这是一种非常理性地参加培训，但实际拓展的氛围及老师给的压力往往使人们以“本色”行事，是充分显示了一个人在团队工作中的特点。所以拓展从形式上团队建设培训，但如果用心，于个人的益处其实是大于团队的，只是我们参训的学员往往过于关注团队的成败得失。

　　3、发现团队问题，帮助企业发现人才。

　　4、纵横比较。拓展如果是以出游的形式去做，意义就少了很多，当然价格也就降了很多。纵向比较，拿新员工培训来说，有些企业的新员工培训会选择相对固定的项目来进行，那么就可以进行纵向的分析和比较了。横向比较分析则指不同的企业的同类型同层面的参训学员之间的比较，这两种比较分析都是对于企业都是很有意义的，是培训的附加值，但对于培训师的要求很高。

　　5、心理训练。拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。